Szerző: bartafit | 2021-04-27 | Cikkek
Ahhoz, hogy céljainkat meg tudjuk valósítani, elengedhetetlen, hogy ismerjük a testünk kalória- és tápanyagszükségletét. Ebben a kis írásban igyekszem érthetően elmagyarázni, hogy tudod kiszámítani a napi szükséges kalória mennyiséget. Vegyük át részletesen a számítás...
Szerző: bartafit | 2021-02-10 | Cikkek
Fontossági sorrendben fogom írni a kiegészítőket. A legfontosabbal kezdeném, de mielőtt rátérnék a témára tisztázzuk azt, hogy a következő termékek táplálékkiegészítők, vagyis nem helyettesítik a megfelelő rendszeres és minőségi szilárd tápanyagbevitelt. Minden...
